요즘 나에게 가장 핫한 단어는 '습관'이다. 습관 관련한 책들을 읽으면서 든 생각은
전에는 내가 끈기와 노력이 부족해서 뭐든 길게 못한다고 생각했는데,
물론 그런 요인도 있겠지만 내가 부족했던 것은 '시스템'이였다.
내가 꾸준히 할 수 밖에 없는 시스템에 나를 올려놓는 것이다.
물론, 아직까지 우왕좌왕 하는 상황이긴 하지만...
습관 관련해서 검색해보다 마이다노라는 습관성형 온라인 PT를 해주는 곳을 발견했다.
마이다노? 처음 듣는 곳이다.
사이트에 들어가보니, 이렇다.
온라인 다이어트 코칭 프로그램이라니~ 코로나로 헬스장은 불황의 늪을 헤매고 있을 건데, 컨셉 한 번 잘 잡은듯 하다.
사이트 소개에 들어가니, 영양, 운동, 심리 3박자가 갖춰진 다이어트 코칭 프로그램이라고 한다.
얼마나 받을까...정가는 414,000원? 헉 너무하네...그렇지만~ 5월말까지 6개월 구매시 월 33,000원에 가능하다고 한다.
혼자 해보려다가, 오히려 요요만 오고 자괴감만 들었던 사람들이라면 관심 가져볼만 할 것 같다. (=나?)
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