요즘 나에게 가장 핫한 단어는 '습관'이다. 습관 관련한 책들을 읽으면서 든 생각은

전에는 내가 끈기와 노력이 부족해서 뭐든 길게 못한다고 생각했는데,

물론 그런 요인도 있겠지만 내가 부족했던 것은 '시스템'이였다.

내가 꾸준히 할 수 밖에 없는 시스템에 나를 올려놓는 것이다.

물론, 아직까지 우왕좌왕 하는 상황이긴 하지만...

 

습관 관련해서 검색해보다 마이다노라는 습관성형 온라인 PT를 해주는 곳을 발견했다. 

마이다노? 처음 듣는 곳이다.

사이트에 들어가보니, 이렇다.

https://mydano.net/

 

온라인 다이어트 코칭 프로그램이라니~ 코로나로 헬스장은 불황의 늪을 헤매고 있을 건데, 컨셉 한 번 잘 잡은듯 하다.

 

사이트 소개에 들어가니, 영양, 운동, 심리 3박자가 갖춰진 다이어트 코칭 프로그램이라고 한다.

얼마나 받을까...정가는 414,000원? 헉 너무하네...그렇지만~ 5월말까지 6개월 구매시 월 33,000원에 가능하다고 한다.

혼자 해보려다가, 오히려 요요만 오고 자괴감만 들었던 사람들이라면 관심 가져볼만 할 것 같다. (=나?)

 

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